KABAR buruk bagi para
penggemar smartphone. Hasil penelitian terbaru menemukan bahwa penggunaan
smartphone (telepon seluler pintar) ternyata membuat anda gemuk.
Studi
ini menemukan hubungan antara paparan cahaya biru yang dipancarkan oleh
smartphone dan tablet dengan tingkat kelaparan.
Para
peneliti menemukan bahwa paparan cahaya biru ini meningkatkan tingkat kelaparan
selama beberapa jam dan bahkan meningkatkan tingkat kelaparan setelah makan
makan.
Hasil
penelitian menemukan bahwa peningkatan rasa lapar biasanya dimulai 15 menit
setelah anda menggunakan gadget dan biasanya akan tetap terjadi 2 jam setelah
anda makan.
"Jika
anda terkena paparan cahaya biru selaman tiga jam di malam hari maka akan
berdampak pada meningkatnya rasa lapar dan metabolisme glukosa," kata
penulis studi, Ivy Cheung, seperti dilansir laman Daily Mail, Rabu (9/7).
"Hasil
ini penting karena mereka menunjukkan bahwa paparan cahaya dapat memanipulasi
manusia dan mempengaruhi pola asupan makanan dan metabolisme, " pungkas
Ivy.
Ivy
mengatakan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan mekanisme aksi
yang melibatkan hubungan antara paparan cahaya, rasa lapar dan metabolisme.
Temuan
ini diterbitkan dalam jurnal ilmiah Sleep dan dipresentasikan pada pertemuan
tahunan Associated Professional Sleep Societies di Minneapolis.(fny/jpnn/app)
No comments:
Post a Comment